Dispositivos y accesorios
Zapiekane nachos z czterema dipami
Prep. 30min
Total 40min
6 porcji
Ingredientes
Salsa pomidorowo-paprykowa
-
1 ząbek czosnku
-
½ - 1 zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
80 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
5 - 10 g liści kolendry, świeżych
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
10 g białego octu winnego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1 łyżeczkę oregano, suszonego
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
Dip z czarnej fasoli
-
20 g cebuli szalotki
-
20 g oliwy z oliwek
-
240 - 280 g czarnej fasoli, z puszki (1 puszka), odsączonej z zalewy
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
Zapiekane nachos i dip szczypiorkowy
-
300 g nachos
-
150 g sera żółtego np. goudy, cheddara, pokrojonego na kawałki
-
200 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu, (patrz wskazówka)200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
½ pęczka szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
-
1 łyżeczkę soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Guacamole
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
60 g pomidora przekrojonego na pół
-
½ pęczka liści kolendry, świeżych
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
-
1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1187.2 mg
Proteína
15.2 g
Calorías
2371.6 kJ /
566.8 kcal
Grasa
31.7 g
Fibra
10.3 g
Grasas saturadas
10.9 g
Carbohidratos
58.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
¡FIESTA MEXICANA!
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30min
Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM5)
2h 5min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10min
Quesadille z chorizo i guacamole
25min
Kanapki rainbow (TM6, TM7)
40min
Pikantne pieczone orzechy nerkowca
30min
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM5)
35min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)
25min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25min
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45min
Wrapy tikka masala
40min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50min