Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Tiras de vaca e espargos salteados
Prep. 10min
Total 30min
2 doses
Ingredientes
-
salsa2 pés de
-
cebola cortada em pedaços50 g
-
manteiga20 g
-
azeite50 g
-
espargos cortados em pedaços (5-6 cm aprox.)500 g
-
alho1 dente de
-
carne de vaca em tiras (1x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha300 g
-
sal p/ temperar1 - 2 pitadas de
-
Sementes de sésamo q.b. p/ polvilhar
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
239.6 mg
Proteína
38.5 g
Calorías
2308.5 kJ /
551.8 kcal
Grasa
40.4 g
Fibra
5.9 g
Grasas saturadas
11.6 g
Carbohidratos
13.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Receitas fáceis com 5 ingredientes
6 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Ratatouille com "arroz" de couve-flor
35min
Salada de talos de brócolos
15min
Dourada com amêijoas e camarão
45min
Robalo frito com pickles de vegetais e molho de tamarindo
Ninguna valoración
Salada de brócolos, maçã e carne
25min
Fajitas de frango com cogumelos
1h
Esparguete preto com lulas de conserva
30min
Salmão no forno com curgete espiralizada
30min
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20min
Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas
40min
Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
50min
Frango com lima e "arroz" de couve-flor
1h 10min