Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Sałatka z rumienionymi szparagami
Prep. 20min
Total 20min
4 porcje
Ingredientes
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oleju rzepakowego20 g
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zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki250 g
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ząbek czosnku pokrojony w 1 mm plastry1
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20 g migdałów, w słupkachorzeszków piniowych20 g
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cukru10 g
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suszonych pomidorów, w oleju odsączonych50 g
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pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół150 g
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rukoli80 g
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koziego sera, typu rolada pokrojonego w 5 mm plastry (patrz wariant)80 g
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soli¼ - ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 - 2 szczypty
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
198.1 kcal /
828.8 kJ
Proteína
8.3 g
Grasa
13.3 g
Carbohidratos
15.1 g
Fibra
3.8 g
Grasas saturadas
3.6 g
Sodio
349.5 mg
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