![Proteinowe placki z owocami Proteinowe placki z owocami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8354dc0f991164fbadd5924c5ef85008/Derivates/5e03a8981c11b4c9bfc3442717942c6750eabe0f.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 opakowanie jogurtu typu islandzkiego, skyru (150 g), naturalnego
- 45 g mąki pszennej
- 1 jajko
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- oliwa z oliwek, do smażenia
- mieszane owoce, świeże, do podania (ok. 50 g)
- 1 łyżeczka miodu, płynnego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1608.3 kJ / 384.4 kcal
- Proteína
- 26.2 g
- Carbohidratos
- 50.9 g
- Grasa
- 8.2 g
- Grasas saturadas
- 3.8 g
- Fibra
- 1.9 g
- Sodio
- 300 mg
En las Colecciones
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