Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

4.9 1.0K valoraciones
Prep. 10min
Total 30min
4 porcje

Ingredientes

  • masło ilość do natłuszczenia
  • 30 g malin, świeżych
    30 g malin, mrożonych
  • 40 g borówek amerykańskich
  • 30 g orzechów pekan łuskanych, połówek
    30 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
  • 30 g gorzkiej czekolady pokrojonej na kawałki
  • 100 g płatków owsianych, górskich
    100 g płatków owsianych, błyskawicznych
  • 1 banan pokrojony na kawałki
  • 2 jajka
  • 25 g syropu klonowego
    25 g miodu
  • ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 2 szczypty soli
  • 1 łyżka cukru pudru do oprószenia

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 296.3 mg
Proteína 7.3 g
Calorías 1212.6 kJ / 289.8 kcal
Grasa 11.8 g
Fibra 5.1 g
Grasas saturadas 3.3 g
Carbohidratos 40.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...