Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

4.9 871 valoraciones
Prep. 10min
Total 30min
4 porcje

Ingredientes

  • masło ilość do natłuszczenia
  • malin, świeżych
    30 g
    30 g malin, mrożonych
  • borówek amerykańskich
    40 g
  • orzechów pekan łuskanych, połówek
    30 g
    30 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
  • gorzkiej czekolady pokrojonej na kawałki
    30 g
  • płatków owsianych, górskich
    100 g
    100 g płatków owsianych, błyskawicznych
  • banan pokrojony na kawałki
    1
  • jajka
    2
  • syropu klonowego
    25 g
    25 g miodu
  • ekstraktu z wanilii, naturalnego
    ½ łyżeczki
  • cynamonu, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • proszku do pieczenia
    1 łyżeczka
  • soli
    2 szczypty
  • cukru pudru do oprószenia
    1 łyżka

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 289.8 kcal / 1212.6 kJ
Proteína 7.3 g
Grasa 11.8 g
Carbohidratos 40.3 g
Fibra 5.1 g
Grasas saturadas 3.3 g
Sodio 296.3 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...