Dispositivos y accesorios
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
Prep. 10min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
masło ilość do natłuszczenia
-
30 g malin, mrożonych30 g malin, świeżych
-
40 g borówek amerykańskich
-
30 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek30 g orzechów pekan łuskanych, połówek
-
30 g gorzkiej czekolady pokrojonej na kawałki
-
100 g płatków owsianych, błyskawicznych100 g płatków owsianych, górskich
-
1 banan pokrojony na kawałki
-
2 jajka
-
25 g miodu25 g syropu klonowego
-
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
2 szczypty soli
-
1 łyżka cukru pudru do oprószenia
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
296.3 mg
Proteína
7.3 g
Calorías
1212.6 kJ /
289.8 kcal
Grasa
11.8 g
Fibra
5.1 g
Grasas saturadas
3.3 g
Carbohidratos
40.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
ŚNIADANIA
12 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20min
Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami
25min
Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami
30min
Pieczona owsianka à la szarlotka
45min
Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami
15min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15min
Proteinowe placki z owocami
15min
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1h
Owsianka daktylowa
15min
Placuszki żytnie z figami
15min