Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)

Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)

4.2 180 valoraciones
Prep. 5min
Total 25min
2 porcje

Ingredientes

  • marchewki pokrojonej na 3 cm kawałki
    40 g
  • płatków owsianych, górskich
    50 g
  • pełnotłustego mleka 3,2% (patrz wskazówka i wariant)
    190 g
  • cynamonu, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • gałki muszkatołowej, mielonej
    1 szczypta
  • imbiru, suszonego, mielonego
    1 szczypta

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 168.2 kcal / 703.8 kJ
Proteína 5.9 g
Grasa 4.5 g
Carbohidratos 26.2 g
Fibra 2.8 g
Grasas saturadas 1.5 g
Sodio 156.4 mg

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