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Smoothie bowl ai frutti di bosco
Prep. 10min
Total 15min
2 porzioni
Ingredientes
-
200 g di frutti di bosco misti congelati
-
1 banana sbucciata e a pezzi
-
250 g di yogurt naturale bianco, non zuccherato
-
10 g di sciroppo di acero10 g di sciroppo di agave
-
mirtilli freschi a piacere
-
lamponi a piacere
-
2 - 3 cucchiai di fiocchi di avena2 - 3 cucchiai di granola
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
61.7 mg
Proteína
7.2 g
Calorías
1032.8 kJ /
246.9 kcal
Grasa
6.9 g
Fibra
4.8 g
Grasas saturadas
3.1 g
Carbohidratos
42.5 g
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