Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 g sementes de linhaça
- 2 dentes de alho
- 50 g miolo de noz
- 10 g manjericão
- 50 g tomate seco, em óleo escorrido
- 300 g feijão-branco cozido escorrido
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- 50 g tomate
- 1 lima (raspa e sumo)
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 837 kJ / 200 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 12 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Húmus de amêndoa
10 Min
Folhado de seitan
45 Min
Húmus com cenoura
20 Min
Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta
1hod.
Tacos de lentilhas com molho especial
4h 30min
Húmus de cenoura
15 Min
Húmus de beterraba
5 Min
Húmus de manjericão
20 Min
Húmus de tomate seco com crackers
1 Std. 15 Min
Tofu mexido
25 menit
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1h 35min
Falafel com húmus de beterraba
20 Min