Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto

Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto

4.4 132 valoraciones
Prep. 30min
Total 1h 15min
4 porcje

Ingredientes

Pesto
  • oliwy z oliwek
    100 g
  • sera parmezan pokrojonego na kawałki
    30 g
  • ząbki czosnku
    4
  • liści bazylii, świeżych
    12
Zupa
  • cebuli dymki tylko białej części
    30 g
  • ząbki czosnku
    3
  • bulwy kopru włoskiego
    20 g
  • oliwy z oliwek
    10 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    100 g
  • cukinii pokrojonej na kawałki
    100 g
  • pomidorów bez skóry
    100 g
  • grochu suchego, połówek
    100 g
  • zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na 2 cm kawałki
    100 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • wody
    1100 g
  • soli
    1 - 2 łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 - 3 szczypty
  • makaronu, suchego, typu penne
    75 g

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 460 kcal / 1284 kJ
Proteína 13.4 g
Grasa 30.9 g
Carbohidratos 40.1 g
Fibra 7.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...