Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
- 100 g di fiocchi di quinoa
- 350 g di cimette di cavolfiore
- 4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate (opcional)
- 400 g di cosce di pollo disossate a cubetti (3 cm)
- 1 cucchiaio concentrato di pomodoro
- olio di arachidi q.b.
- farina tipo 00 q.b.
- 2 - 3 uova
- Inf. nutricional
- por 1 pezzo
- Calorías
- 261.2 kJ / 62.4 kcal
- Proteína
- 6.4 g
- Carbohidratos
- 4.2 g
- Grasa
- 2.2 g
- Grasas saturadas
- 0.7 g
- Fibra
- 0.7 g
- Sodio
- 60.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Crocchette di pesce
1 Std.
Mini plumcake soffici allo yogurt
1 Std.
Muffin ai broccoli (10-12 mesi)
30 Min
Torta pinguino
1h 30 min
Merendine yo-yo
1 Std.
Crocchette di sgombro e patate
1 Std. 15 Min
Omogeneizzato di mela, pera e banana
20 min.
Panini ranocchio
3h 30min
Crema di patate, lattuga e riso
Pas d’évaluation
Mini burger di salmone
1h 30 min
Pisellini e mais a vapore
Pas d’évaluation
Brodo vegetale
1 Std.