Sgombro con contorno di verdure

Sgombro con contorno di verdure

4.8 24 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

4 porzioni

Ingredientes

20 g di succo di limone, spremuto fresco
50 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
1 cucchiaino di salsa di senape
500 g di acqua
150 g di carote pelate e a bastoncino
150 g di fagiolini verdi freschi
150 g di peperoni misti puliti e a bastoncino
6 filetti di sgombro (circa 150 g l'uno)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 4 porzioni

Sodio 8069 mg

Proteína 603.3 g

Calorías 26636.8 kJ / 6366.4 kcal

Grasa 403.7 g

Fibra 11.1 g

Grasas saturadas 105.6 g

Carbohidratos 34.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2024 35 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Insalata di cereali misti e verdure

1h 15min

Insalata di pollo e avocado

30min

Melanzane ripiene di cous cous alle erbe con ceci e pomodorini

1h 10min

Insalata di finocchi e arance

10min

Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo

30min

Salmone al curry con verdure invernali

35min

Insalata di pollo con crema di avocado

40min

Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo

45min

Tagliatelle con ragù di verdure (senza glutine)

30min

Ricotta con pesto di piselli

35min

Insalata di farro con tacchino e verdure

40min

Insalata di farro con salmone e verdure

45min