Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Pão proteico
Prep. 15min
Total 9h
20 fatias
Ingredientes
-
lentilhas300 g
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grão-de-bico seco100 g
-
Água q.b. p/ demolhar
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flocos de aveia100 g
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água mais q.b. p/ demolhar320 g
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psyllium husk25 g
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mistura de sementes mais q.b. p/ polvilhar60 g
-
sal1 c. chá de
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bicarbonato de sódio1 c. chá de
-
vinagre de sidra10 g
-
azeite30 g
Inf. nutricional por 1 fatia
Calorías
126.7 kcal /
530 kJ
Proteína
6.1 g
Grasa
3.8 g
Carbohidratos
18 g
Fibra
4 g
Grasas saturadas
0.5 g
Sodio
182.2 mg
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