Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Salade thon et avocat aux oignons fermentés
Prep. 15min
Total 72h 30min
4 portions
Ingredientes
Les oignons fermentés (3 jours avant)
-
300 g d'oignons rouges coupés en deux
-
500 g d'eau
-
10 g de sel
La salade de thon à l'avocat (le jour même)
-
1 concombre coupés en deux dans le sens de la longueur
-
250 g de thon à l'huile en boîte égoutté
-
1 avocat détaillé en cubes (env. 2-3 cm)
-
3 c. à soupe de vinaigre
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
2 c. à soupe de graines de tournesol
-
3 c. à soupe de cresson
-
3 brins de basilic frais effeuillés
-
3 brins de persil frais, effeuillés3 brins de menthe fraîche effeuillés
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1534.1 mg
Proteína
20.6 g
Calorías
1362.4 kJ /
325.6 kcal
Grasa
23.5 g
Fibra
4.8 g
Grasas saturadas
3.5 g
Carbohidratos
9.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más información
También podría gustarte...
Tartine de ricotta méditerranéenne et œufs brouillés
35min
Salade de boulgour, melon et poulet au pesto de basilic
30min
Pizza crème aux champignons, mozzarella et huile de basilic
2h 40min
Omelette à la grecque
35min
Salade de poulet, pêches et épinards aux noix
20min
La salade de Jennifer Aniston
30min
Sandwich aux légumes et crevettes sautés
40min
Salade chaude de pommes de terre (avec le Peeler)
45min
Soupe de pois chiches épicée aux moules
30min
Salade de haricots cannellini
10min
Salade de crispy potatoes
1h 6min
Poulet rôti et ses légumes
1h 10min