Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1400 g d'eau
- 70 g de carotte, en rondelles (3 mm)
- 70 g de pois gourmands
- 70 g de fleurettes de brocoli
- 1 ½ c. à café de sel
- 250 g de pâtes sèches, type tagliatelle sans œufs
- 2 gousses d'ail
- 200 g de beurre de cacahuète
- 15 g de sauce de soja légère
-
20
g d'huile de sésame
o bien 20 g d'huile de noix de coco - 2 c. à soupe de coriandre fraîche, feuilles seulement
- 1 c. à café de piment séché en flocons
- 2 c. à soupe de cacahuètes, grillées et salées
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2628.9 kJ / 628.3 kcal
- Proteína
- 22.1 g
- Carbohidratos
- 63.5 g
- Grasa
- 34.3 g
- Grasas saturadas
- 6.4 g
- Fibra
- 6.4 g
- Sodio
- 1065.1 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Curry de pois chiches au tofu
25 min
Paëlla veggie
50 min
Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
45 min
Pâtes aux tomates séchées avec tempeh
30min
One pot pasta aux légumes du soleil
30min
One pot à la grecque
30min
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30min
Chili sin carne
1 godz. 25 min
Okonomyaki, omelette japonaise au chou blanc
45 min
Curry d'aubergine
50 min
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30min
Korma veggie aux noix de cajou
55 Min