Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 gousses d'ail
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 400 g de poivrons jaunes, coupés en morceaux
- 30 g d'huile d'olive
- 300 g de tomates concassées en conserve
- 100 g d'eau
- 40 g de concentré de tomate
- 20 g de jus de citron
- 1 c. à café de paprika fumé, moulu
- 1 c. à café de curcuma en poudre
- ½ c. à café de poivre moulu
- 1 ¼ c. à café de sel
- 2 avocats
- 2 - 3 c. à soupe de tahini
- ½ bouquet de coriandre fraîche,ciselé
- 4 tranches de pain
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2090.4 kJ / 499.6 kcal
- Proteína
- 11.6 g
- Carbohidratos
- 47.4 g
- Grasa
- 33.2 g
- Grasas saturadas
- 4.5 g
- Fibra
- 13.6 g
- Sodio
- 1093.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Dinde marinée au miel et légumes verts
35min
Dinde à l'orange et à la sauge, purée de panais à la cannelle
1h 5min
Patates douces farcies, coleslaw et mayonnaise banane-sriracha
50min
Cari légumes au massalé
40min
Soupe de patates douces à la noisette et filets de dinde aux herbes
55min
Goulasch aux lentilles et aux champignons
45min
Soupe de bœuf aux légumes et fusilli
40min
Velouté de gambas, patate douce et carotte
55min
Pâtes orzo au potiron et au poivre
35min
Poulet roulé aux herbes et petits pois aux lardons
50min
Vichyssoise aux petits pois et au maquereau fumé
40min
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1h 20min