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Ragoût de chou à la dinde
Prep. 5min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
-
30 g de parmesan en morceaux
-
2 c. à soupe de persil frais
-
1200 g d'eau
-
350 g de pommes de terre entières
-
250 g de chou chinois coupé en morceaux (5 cm)
-
100 g de poireau en morceaux
-
3 gousses d'ail
-
1 piment frais sans les graines
-
250 g de filet de dinde, sans peau coupé en lanières
-
50 g de cacahuètes, grillées et salées
-
½ c. à café de sel
-
3 pincées de paprika
-
1 cube de bouillon de poule émietté
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
664.7 mg
Proteína
26.5 g
Calorías
2012.1 kJ /
480.9 kcal
Grasa
27.8 g
Fibra
4.8 g
Grasas saturadas
5.5 g
Carbohidratos
32.9 g
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