Zupa grysikowa

Zupa grysikowa

4.3 732 valoraciones
Prep. 10min
Total 35min
4 porcje

Ingredientes

  • 200 g warzyw, korzeniowych np. marchewki, pietruszki, selera, pokrojonych na kawałki
  • 200 g ziemniaków pokrojonych na 1-2 cm kawałki
  • 1000 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 3 ziarna ziela angielskiego
  • 1 liść laurowy, suszony
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego (opcional)
  • 40 g kaszy manny
  • 5 g koperku, świeżego (opcional) posiekanego

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 111.3 kcal / 465.6 kJ
Proteína 4 g
Grasa 0.4 g
Carbohidratos 23 g
Fibra 3.6 g
Grasas saturadas 0.1 g
Sodio 327.6 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...