Mizeria z cienko krojonych ogórków (TM6)

Name: Mizeria z cienko krojonych ogórków (TM6)
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 4 - 5 ogórków gruntowych; 1 opakowanie kwaśnej śmietany; sól

4.8 (63 valoraciones )

Registrarse gratis

Dificultad fácil

Tiempo de preparación 10min

Tiempo total 10min

Raciones 4 porcje

Ingredientes

4 - 5 ogórków gruntowych, obranych lub nieobranych, z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
1 opakowanie kwaśnej śmietany (200-250 g)
o bien 1 opakowanie jogurtu greckiego (200-250 g)
½ - 1 pęczek koperku, świeżego, posiekanego (opcional)
o bien 1 - 2 łyżki koperku, suszonego (opcional)
1 łyżeczka cukru (opcional)
sól, do smaku
pieprz czarny, świeżo mielony, do smaku (opcional)

Inf. nutricional: por 1 porcję
Calorías: 674 kJ / 161 kcal
Proteína: 4 g
Carbohidratos: 14 g
Grasa: 12 g
Grasas saturadas: 3 g
Fibra: 2.2 g
Sodio: 421 mg