Dispositivos y accesorios
Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)
Prep. 10min
Total 30min
1700 g
Ingredientes
-
40 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1500 g wody
-
450 g fileta z piersi kurczaka pokrojonego na 2 cm kawałki
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
150 g brokułu podzielonego na 2 cm różyczki
-
300 g makaronu, suchego, typu świderki o czasie gotowania ok. 11 min (patrz wskazówka)
-
60 g liści szpinaku baby, świeżych
-
200 g sera mascarpone podzielonego na kawałki
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 160 g
Sodio
156.1 mg
Proteína
16.2 g
Calorías
1054.8 kJ /
252.1 kcal
Grasa
10.3 g
Fibra
1.4 g
Grasas saturadas
4.8 g
Carbohidratos
23.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
DANIA DLA DZIECI
13 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Cukiniowy omlet na białkach
30min
Makaron z kurczakiem w sosie śmietanowym
35min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35min
Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym
30min
Kurczak z makaronem i pesto
30min
Krupnik z kurczakiem (BLW, dla dzieci)
1h 20min
Szybka potrawka z kurczaka i pora z kluskami (spätzlami)
30min
Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw
45min
Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)
1h 25min
Ryż z kurczakiem curry
55min
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30min
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45min