Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze

Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze

4.5 549 valoraciones
Prep. 10min
Total 40min
4 porcje

Ingredientes

  • cebuli przekrojonej na pół
    100 g
  • zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    150 g
  • ząbki czosnku
    1 - 2
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
    10 g
  • fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
    500 g
    500 g mięsa z nogi kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • mleczka kokosowego
    250 g
  • curry, mielonego
    2 łyżeczki
  • soli
    1 ¾ łyżeczki
  • kurkumy, mielonej
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • plastrów ananasa, z puszki odsączonych z zalewy, pokrojonych na 2 cm kawałki
    150 g
  • ryżu długoziarnistego
    200 g
  • wody
    400 g

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 509.1 kcal / 2130.1 kJ
Proteína 34.3 g
Grasa 12.6 g
Carbohidratos 56.2 g
Fibra 2.6 g
Grasas saturadas 9.6 g
Sodio 946.4 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...