Zupa bolońska

Zupa bolońska

3.9 606 valoraciones
Prep. 10min
Total 25min
1 porcja

Ingredientes

  • 50 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 25 g cebuli
  • 1 ząbek czosnku
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 125 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
  • 200 g krojonych pomidorów, z puszki
    200 g pomidorów, pokrojonych na kawałki
  • 25 g makaronu, suchego, krótkiego np. kolanek, kokardek, o czasie gotowania 10 min
  • 200 g wody
  • ½ - 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 30 g koncentratu pomidorowego (opcional)
  • bazylia, świeża do dekoracji

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 1882.7 mg
Proteína 27.6 g
Calorías 2403 kJ / 574.3 kcal
Grasa 35.9 g
Fibra 5.7 g
Grasas saturadas 11.1 g
Carbohidratos 35.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...