
Dispositivos y accesorios
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM6)
Prep. 20min
Total 1h 10min
4 porcje
Ingredientes
-
batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)400 g
-
sera mozzarella twardego, pokrojonego na kawałki250 g
-
oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia30 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki120 g
-
cebuli przekrojonej na pół120 g
-
ząbki czosnku2
-
kminu rzymskiego, mielonego1 łyżeczka
-
mieszanki przypraw z chili1 łyżeczka
-
filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 3-4 cm kostkę500 g
-
soli½ łyżeczki
-
kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy150 g
-
czarnej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy150 g
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
588 kcal /
2460.1 kJ
Proteína
48.3 g
Grasa
25.1 g
Carbohidratos
43.4 g
Fibra
8.3 g
Grasas saturadas
15 g
Sodio
875.2 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

SPIRALIZER THERMOMIX® - PROSTE PRZEPISY NA CO DZIEŃ (TM6)
13 Recetas
Polonia
Polonia