Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
100
g pecorino, tăiat în bucăți (2 cm)
o bien 100 g parmezan, tăiat în bucăți (2 cm) - 110 g ceapă, tăiată sferturi
- 2 căței de usturoi
- 60 g ulei de măsline
- 200 g morcovi, feliați (1 cm)
- 2 țeline tulpini, tăiate în bucăți
- 500 g ciuperci Pleurotus proaspete, tăiate bucăți
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 30 g pastă de roșii
- 2 foi de dafin proaspete
- 1 fir rozmarin, proaspăt
- 4 fire cimbru proaspăt
- 2 lingurițe boia de ardei, dulce
- 2 lingurițe zahăr extrafin
- 2 lingurițe sare de mare, plus după gust
- ½ linguriță piper negru măcinat, plus după gust
- 800 g dovlecel, tăiat în fâșii subțiri (asemănătoare tăițeilor lați, vezi recomandare)
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1723 kJ / 412 kcal
- Proteína
- 20 g
- Carbohidratos
- 22 g
- Grasa
- 24 g
- Fibra
- 14.8 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salată asiatică cu pui și tăiței de celofan
45min
Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci
35min
Prăjitură cu portocală și marmeladă
1 Std. 15 Min
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55 min
Mușchi de porc umplut și sos de mere și cidru
1 Std.
Risotto cu cartofi dulci; Budincă de scorțișoară cu sos de ciocolată
Ninguna valoración
Panzanella cu fructe de mare
1 Std.
Spaghetti din cartofi dulci cu pesto din verdețuri
40min
Burger vegetarian din sfeclă roșie
3h 25min
Bolul cu ton și avocado
45min
Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta
1 Std. 25 Min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5 Min