Dinde marinée au miel et légumes verts

Dinde marinée au miel et légumes verts

3.4 28 valoraciones

Prep. 15min

Total 35min

4 portions

Ingredientes

de filets de dinde, sans peau en gros morceaux
500 g
de sauce de soja
70 g
de miel
50 g
gousse d'ail
1
de gingembre
1 cm
oignon en quartiers
1
d'huile d'olive
2 c. à soupe
poivron rouge émincé
1
d'eau
300 g
de pois gourmands frais ou surgelés
250 g
du sel
du poivre moulu
de haricots verts frais ou surgelés
250 g
de graines de sésame noir
1 c. à soupe
de menthe fraîche ciselée
1 c. à soupe
de coriandre fraîche ciselée
2 c. à soupe

Inf. nutricional por 1 portion

Calorías 410.8 kcal / 1718.7 kJ

Proteína 33.4 g

Grasa 17.2 g

Carbohidratos 30.8 g

Fibra 6 g

Grasas saturadas 3.5 g

Sodio 1048.5 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Best of - printemps vol. II 18 Recetas
Francia

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Fricassée de poulet

Fricassée de poulet

55 Min

Aiguillettes de dinde au blé et sauce crémeuse à l'orange

Aiguillettes de dinde au blé et sauce crémeuse à l'orange

30 Min

Poulet mariné aux herbes fraîches et salade printanière

Poulet mariné aux herbes fraîches et salade printanière

2 Std. 40 Min

Mijoté de veau au miel de lavande

Mijoté de veau au miel de lavande

1 Std. 45 Min

Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau

Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau

25 Min

Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes

Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes

45 Min

Tajine de poulet et légumes d'été

Tajine de poulet et légumes d'été

45 Min

Farfalle de saumon, aneth et citron

Farfalle de saumon, aneth et citron

30 Min

Gratin de spirales de patate douce au poulet

Gratin de spirales de patate douce au poulet

1 Std. 10 Min

Tagliolini au cabillaud et au combava

Tagliolini au cabillaud et au combava

25 Min

Papillote de cabillaud aux agrumes et quinoa

Papillote de cabillaud aux agrumes et quinoa

40 Min

Saumon aux tomates séchées

Saumon aux tomates séchées

30 Min