Dispositivos y accesorios
Roulés de poireau farcis au poulet
Prep. 30min
Total 55min
4 portions
Ingredientes
-
40 g de noix décortiquée
-
1 pincée de thym déshydraté1 branche de thym frais effeuillée
-
9 pincées de poivre moulu
-
110 g de poireau coupé en morceaux
-
50 g de tomates séchées50 g de bacon
-
40 g d'huile d'olive
-
8 feuilles vertes de poireau (8-10 cm de long)
-
8 filets de poulet, avec ou sans peau (environ 500 g), aplatis sur une épaisseur de 2-3 mm
-
8 pincées de sel
-
1 c. à soupe de sauce de soja
-
500 g d'eau
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
639 mg
Proteína
30.5 g
Calorías
1814.8 kJ /
433.8 kcal
Grasa
28.8 g
Fibra
3.3 g
Grasas saturadas
5.5 g
Carbohidratos
15.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Poulet au citron et tagliatelle de courgette
30min
Boulettes de bœuf aux pois chiches
40min
Papillotes de poulet aux poireaux et lentilles
35min
Poulet façon bourguignon
35min
Dinde marinée au miel et légumes verts
35min
Filet mignon à la provençale
55min
Boulettes de bœuf, blettes et couscous
1h
Omelette aux poivrons et lardons à l'espagnole
25min
Papillote de merlan et semoule de légumes
25min
Poulet roulé aux herbes et petits pois aux lardons
50min
Papillotes de poulet, tomate et mozarella
35min
Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry
35min