Dispositivos y accesorios
Ryż z kurczakiem curry
Prep. 10min
Total 55min
4 porcje
Ingredientes
-
250 g ryżu do sushi250 g ryżu do risotto typu Arborio, o czasie gotowania 14-15 min
-
380 g wody plus dodatkowa ilość do namoczenia ryżu
-
200 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego na 2 cm kawałki200 g udek z kurczaka, bez skóry i kości pokrojonych na 2 cm kawałki
-
50 g marchewki pokrojonej w 2 mm plastry
-
70 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
50 g kukurydzy, konserwowej odsączonej
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki kolendry, mielonej
-
1 łyżeczka cukru
-
½ łyżeczki soli
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
407 mg
Proteína
13.2 g
Calorías
1566.6 kJ /
374.4 kcal
Grasa
10.1 g
Fibra
2.6 g
Grasas saturadas
2.1 g
Carbohidratos
58 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
OBIADY NA CO DZIEŃ I OD ŚWIĘTA II
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Zapiekanka z ravioli à la lasagne
1h 20min
Makaron z kurczakiem w sosie śmietanowym
35min
Szybka potrawka z kurczaka i pora z kluskami (spätzlami)
30min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35min
Kurczak z makaronem i pesto
30min
Makaron w sosie bolońskim
40min
Makaron jesienny z papryką i kurczakiem
40min
Zapiekanka makaronowa z chorizo
55min
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
40min
Ryż pomidorowy z szynką
40min
Makaron z kurczakiem i pieczarkami
30min
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40min