Dispositivos y accesorios
Soupe épicée de lentilles corail et tomates, pommes de terre farcies
Prep. 10min
Total 55min
4 portions
Ingredientes
-
80 g de parmesan coupé en morceaux (2 cm)
-
40 g de pignons de pin et un peu pour la finition
-
10 g de feuilles de basilic frais
-
200 g d'oignons coupés en deux
-
60 g de tomates séchées à l'huile égouttées
-
180 g de champignons frais coupés en deux
-
45 g d'huile d'olive
-
600 g de pommes de terre farineuses, spécial purée non épluchées, de taille moyenne (voir "Conseil(s)")
-
1 ½ cube de bouillon de légumes, émietté2 - 2 ½ c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
80 g de crème liquide, 30% m.g. min.
-
1 carotte coupée en morceaux
-
120 g de branche de céleri coupée en morceaux
-
3 gousses d'ail
-
1 - 2 piments rouges frais épépinés et coupés grossièrement
-
400 g de tomates entières pelées au jus
-
600 g d'eau
-
120 g de lentilles corail
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de paprika
-
½ c. à café de sel et 2-3 pincées
-
¼ c. à café de poivre noir moulu et 2-3 pincées
-
feuilles de coriandre fraîche pour la finition
-
piment séché en flocons pour la finition
-
huile de piment (opcional) pour la finition
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
948.4 mg
Proteína
26.1 g
Calorías
2769.3 kJ /
661.9 kcal
Grasa
32.3 g
Fibra
13.5 g
Grasas saturadas
10.1 g
Carbohidratos
75 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Cuisson tout-en-un vol. III
5 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Pizza italienne, pâte au chou-fleur
1 Std.
Riz complet végétarien
40 Min
Pizza à pâte rouge avec burrata, aubergines et courgettes sautées
3 Std. 45 Min
Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe
45 Min
Soupe rapide au curry avec poulet, choux de Bruxelles et petits pains
45 Min
Salade de poulpe et de poivrons
2 Std.
Riz à la noix de coco (arroz con coco)
35 Min
Calamar à la coriandre et à l'ail
30 Min
Pâtes à l'encre de seiche, aux crevettes et coques
1 Std. 15 Min
Ravioli chinois aux champignons
2 Std. 35 Min
Soupe de pommes de terre et champignons séchés
35 Min
Soupe de poulet aux champignons noirs
45 Min