Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 25 g gepelde walnoten
- 60 g rauwe amandelen
- 20 g lijnzaad
- 550 g water
- 350 g oranje zoete aardappelen, geschild, in stukken (2 cm)
- 50 g suiker
- 80 g ontpitte Medjoul dadels (± 5 stuks)
- 1 tl kaneelpoeder
- 50 g bloem
- 3 el cacaopoeder, er iets meer als afwerking
- 2 - 3 snuifjes zout
- Inf. nutricional
- por 1 stuk
- Calorías
- 724.8 kJ / 173.2 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 28 g
- Grasa
- 6.4 g
- Grasas saturadas
- 0.7 g
- Fibra
- 4.4 g
- Sodio
- 66.2 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Kleverige toffeepuddings
Ninguna valoración
Hummus
5min
Muffins met intense chocolade (zonder toegevoegde suiker)
Ninguna valoración
Glutenvrije mini appeltaartjes (koolhydraatarm)
Ninguna valoración
Zoete aardappellasagne
1h 20min
Parmezaan op plantaardige basis
5min
Smoothie trio
Ninguna valoración
Charoset
15min
Thaise salade met pindadressing (vegan, glutenvrij)
30min
Pindakoekjes met chocolate-chip
Ninguna valoración
Bananen powerballs
15min
Tahin en amandel-ijs op een stokje
Ninguna valoración