Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Focaccia arcobaleno con hummus e verdure
Prep. 20min
Total 50min
6 porzioni
Ingredientes
-
600 g di farina manitoba
-
410 g di acqua
-
60 g di olio extravergine di oliva
-
25 g di lievito di birra fresco
-
1 pizzico di zucchero
-
2 cucchiaino di sale
-
40 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2 cm)
-
1 - 2 spicchi di aglio
-
200 g di ceci bianchi in scatola
-
15 g di succo di limone
-
20 g di semi di sesamo tostati
-
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
-
100 g di broccoli in piccole cimette
-
60 g di carota a fette sottili
-
60 g di peperone rosso a fette (0,5 cm x 3-4 cm)
-
60 g di mais dolce in scatola
-
100 g di pomodorini gialli, a fette
-
100 g di melanzana utilizzando principalmente la buccia
-
100 g di zucchina utilizzando principalmente la buccia
-
60 g di cipolla rossa affettata
-
3 - 4 pizzichi di pepe nero macinato (opcional)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 6 porzioni
Sodio
3485.5 mg
Proteína
115.1 g
Calorías
16076.5 kJ /
3842.4 kcal
Grasa
121.1 g
Fibra
53.1 g
Grasas saturadas
21.5 g
Carbohidratos
578.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Un morso di arcobaleno
62 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Crostata salata con crema di cannellini (vegan)
1h 30min
Pancake di verdure
20min
Farinata al rosmarino
1h 30min
Bowl con falafel e verdure
30min
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45min
Tortilla di patate al vapore
45min
Tagliatelle alle verdure con salsa alle arachidi (vegan)
30min
Bulgur all'arancia con verdure
1h
Crostata salata di verdure (vegan)
1h 5min
Torta salata di verdure e contorno di insalata
1h 5min
Torta salata spinaci e pomodori (vegan)
1h 30min
Frittata di linguine
35min