Dispositivos y accesorios
Sformato di verdure e formaggio
Prep. 15min
Total 45min
4 porzioni
Ingredientes
-
80 g di Gouda
-
70 g di porro a rondelle
-
1 spicchio di aglio
-
10 g di peperoncino rosso a fettine (1cm)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
150 g di peperone rosso a cubetti (1cm)
-
200 g di prosciutto cotto a cubetti
-
250 g di broccoli a fette (1cm)
-
750 g di Quark (formaggio cremoso)750 g di ricotta
-
3 uova
-
2 g di gomma xantana
-
1 - 2 pizzichi di sale
-
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
-
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
1494.8 mg
Proteína
40.3 g
Calorías
2073 kJ /
495 kcal
Grasa
29.1 g
Fibra
3 g
Grasas saturadas
10.4 g
Carbohidratos
17.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
High Protein
10 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore
1h 25min
Involtini di melanzane (vegan)
15h
Focaccia di patate in padella
1h
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45min
Sformato di zucchine al basilico
50min
Polpette di ricotta al sugo
50min
Schiacciata di zucchine con salsa allo yogurt
40min
Tacos con verdure e fagioli
Ninguna valoración
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1h
Omelettes alle verdure
30min
Omelette verdure e formaggio
30min
Medaglioni di broccoli e patate
1h 30min