
Dispositivos y accesorios
Zapiekanka z mięsem mielonym i brokułem (z osłoną noża miksującego)
Prep. 10min
Total 50min
4 porcje
Ingredientes
-
oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia30 g
-
makaronu suchego, typu maccheroni (krótkie rurki)250 g
-
różyczek brokułu300 g
-
sera żółtego średnio twardego, np. gouda, edam, ementaler, pokrojonego na kawałki70 g
-
wody1350 g
-
soli2 łyżeczki
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki300 g
-
koncentratu pomidorowego50 g
-
mąki pszennej20 g
-
śmietany, min. 30% tłuszczu200 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
papryki słodkiej, mielonej1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
796.8 kcal /
3333.6 kJ
Proteína
29.9 g
Grasa
49.9 g
Carbohidratos
59.8 g
Fibra
3.1 g
Grasas saturadas
31.3 g
Sodio
1394.5 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

STACJA THERMOMIX FRIEND® - LUNCH
8 Recetas
Polonia
Polonia