Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami

Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami

4.8 45 valoraciones
Prep. 20min
Total 40min
4 porcje

Ingredientes

  • sera cheddar pokrojonego na 3 cm kawałki
    50 g
  • oleju
    45 g
    45 g oliwy z oliwek
  • papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 5 x 0,5 cm paski
    200 g
  • czerwonej cebuli pokrojonej w 0,5 cm półplastry
    100 g
  • marchewki pokrojonej w 5 x 0,5 cm słupki
    150 g
  • ząbek czosnku
    1
  • krewetek, surowych, średnich, obranych osuszonych ręcznikiem papierowym
    250 g
  • papryki ostrej, mielonej
    ½ łyżeczki
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • bułki
    4
  • serka kremowego śmietankowego
    4 łyżki

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 433.6 kcal / 1814.3 kJ
Proteína 19.6 g
Grasa 23.2 g
Carbohidratos 38 g
Fibra 4.9 g
Grasas saturadas 7.5 g
Sodio 1091.5 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...