Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Migas de couve e feijão frade
Prep. 10min
Total 30min
9 doses
Ingredientes
-
broa de milho cortada em pedaços300 g
-
água1000 g
-
couve p/ caldo-verde450 g
-
dentes de alho6
-
azeite60 g
-
sal2 pitadas de
-
feijão-frade cozido escorrido300 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
135 mg
Proteína
5.2 g
Calorías
833 kJ /
199.1 kcal
Grasa
8.1 g
Fibra
4.2 g
Grasas saturadas
1.2 g
Carbohidratos
27.8 g
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