Rosenkohl vom Blech mit Tahin-Quark

Rosenkohl vom Blech mit Tahin-Quark

4.3 256 valoración

Prep. 20min

Total 40min

2 Portionen

Ingredientes

Rosenkohl halbiert
550 g
Knoblauchzehen
2
Öl
15 g
Salz
1 ¼ TL
Cayenne-Pfeffer
2 Msp.
Garam Masala
1 ½ TL
Ahornsirup
15 g
Magerquark
200 g
Zitronensaft
10 g
Tahin
15 g
Pfeffer
2 Prisen

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 1946 mg

Proteína 24 g

Calorías 1409 kJ / 337 kcal

Grasa 14 g

Fibra 12.3 g

Grasas saturadas 3 g

Carbohidratos 37 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

THERMOMIX® Magazin 1/2024 41 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Orientalischer Blumenkohlsalat

Orientalischer Blumenkohlsalat

1h

Miso-Bowl

Miso-Bowl

35min

Gegrillter Porree mit Käse-Füllung

Gegrillter Porree mit Käse-Füllung

50min

Spargel-Korma

Spargel-Korma

45min

Salat mit Artischocken und Kapern-Ei-Dressing

Salat mit Artischocken und Kapern-Ei-Dressing

35min

Gemüsesalat mit Cashewsauce

Gemüsesalat mit Cashewsauce

2h 45min

Gebratener Kichererbsensalat

Gebratener Kichererbsensalat

45min

Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat

Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat

30min

Kichererbsen-Linsen-Suppe

Kichererbsen-Linsen-Suppe

35min

Blumenkohl Tikka Masala

Blumenkohl Tikka Masala

35min

Orientalischer Ofenblumenkohl mit Ahorn-Tahin-Sauce

Orientalischer Ofenblumenkohl mit Ahorn-Tahin-Sauce

1h

Beluga-Linsen-Salat mit Datteln

Beluga-Linsen-Salat mit Datteln

5h