Dispositivos y accesorios
Špaldový salát
Prep. 5min
Total 20min
4 porce
Ingredientes
-
200 gramů špaldových zrn
-
10 gramů olivového oleje
-
800 gramů vařící vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
-
200 gramů červené papriky zbavené semínek, na kousky (5 cm)
-
200 gramů salátové okurky na kousky
-
2 červené cibule na čtvrtky
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů balzamikového octa
-
10 gramů červeného vinného octa
-
20 gramů extra panenského olivového oleje
-
1 polévková lžíce dijonské hořčice
-
2 čajové lžičky třtinového cukru
-
1 čajová lžička soli
-
3 špetky mletého černého pepře
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
9.5 g
Calorías
1364 kJ /
324 kcal
Grasa
10 g
Carbohidratos
44.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Super saláty
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou
45min
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)
15min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15min
Karibské kari
45min
Šťavnatý salát Green Goddess plný síly
20min
Mexický quinoa salát
30min
Čočkový salát
2h 45min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min
Mrkvové bulky se skyrem
40min
Čočkový salát s lilkem
40min
Kuřecí stew s kroupami
50min
Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami
45min