Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 gramů špaldových zrn
- 10 gramů olivového oleje
- 800 gramů vařící vody
- 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
- 200 gramů červené papriky, zbavené semínek, na kousky (5 cm)
- 200 gramů salátové okurky, na kousky
- 2 červené cibule, na čtvrtky
- 1 stroužek česneku
- 30 gramů balzamikového octa
- 10 gramů červeného vinného octa
- 20 gramů extra panenského olivového oleje
- 1 polévková lžíce dijonské hořčice
- 2 čajové lžičky třtinového cukru
- 1 čajová lžička soli
- 3 špetky mletého černého pepře
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1364 kJ / 324 kcal
- Proteína
- 9.5 g
- Carbohidratos
- 44.2 g
- Grasa
- 10 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Low carb květákovo-kuřecí kari
45min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 Min
Novoroční bigos
55min
Scones
30 Min
Hummus
5 Min
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25 Min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 Min
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45min
Kari ze špičatého zelí
35 Min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1h 20 phút
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1h 10min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min