Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Próteinbættar pönnukökur
Prep. 25min
Total 45min
8 stykki
Ingredientes
-
ósaltað smjör + meira til að steikja60 g
-
nýmjólk280 - 340 g
-
kotasæla60 g
-
hveiti60 g
-
próteinduft eða 60 g heimagert próteinduft (sjá ráð)60 g
-
stórt egg1
-
salt1 hnífsoddur
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 stykki
Sodio
90.6 mg
Proteína
8.3 g
Calorías
612.5 kJ /
146.4 kcal
Grasa
8.6 g
Fibra
0.2 g
Grasas saturadas
5 g
Carbohidratos
8.9 g
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