Próteinbættar vöfflur

Próteinbættar vöfflur

5.0 1 valoración

Prep. 5min

Total 25min

4 stykki

Ingredientes

stór egg
3
sykur
1 tsk
ósaltað smjör við stofuhita
60 g
nýmjólk
285 g
hveiti
150 g
próteinduft eða 70 g heimagert próteinduft (sjá ráð)
70 g
lyftiduft
1 tsk
fínt salt
1 tsk
vanillubragðefni
1 tsk
fersk ber t.d. jarðarber, hindber, bláber, til að bera fram
flórsykur til að strá yfir

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 stykki

Sodio 823.6 mg

Proteína 24.3 g

Calorías 2048.8 kJ / 489.7 kcal

Grasa 26 g

Fibra 1.1 g

Grasas saturadas 14.6 g

Carbohidratos 38.3 g

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