Ir al contenido principal Buscar
Próteinbættar amerískar pönnukökur

Próteinbættar amerískar pönnukökur
Ninguna valoración
Prep. 40min
Total 40min
10 stykki
Registrarse gratis

Ingredientes

  • haframjöl
    100 g
  • hveiti
    100 g
  • próteinduft (vanillubragð) eða 100 g heimagert próteinduft (sjá ráð)
    100 g
  • lyftiduft
    1 msk
  • salt
    1 hnífsoddur
  • ósaltað smjör + meira til að steikja
    60 g
  • haframjólk (sjá ráð)
    140 g
  • kotasæla
    110 g
  • stór egg
    3
  • hlynsýróp eða eftir smekk
    25 g
  • vanillubragðefni
    1 tsk

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 stykki

Sodio 223.6 mg
Proteína 13.2 g
Calorías 890 kJ / 212.7 kcal
Grasa 8.6 g
Fibra 1.5 g
Grasas saturadas 4.3 g
Carbohidratos 20.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Byrjum daginn vel 13 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Próteinbættar vöfflur

5.0(1)

25min

Kaffi- og döðlumuffins

5.0(1)

35min

Grænn Matcha Smoothie

Geen beoordelingen

Grænt Matcha Latte

Geen beoordelingen

Grænt ofurfæðisduft

Geen beoordelingen

Próteinbættar pönnukökur

Geen beoordelingen

Próteinbættur harfragrautur

5.0(1)

15min

Morgunverðarmuffins

Geen beoordelingen

Próteinbætt bananabrauð

5.0(1)

2u.

Próteinbættur Acai Smoothie

4.0(1)

10min

Heimatilbúið próteinduft

Geen beoordelingen

Ristað granola

Geen beoordelingen

 Mostrar todo
Mostrar todo