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Schiacciata di zucchine con salsa allo yogurt
Prep. 5min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
-
700 g di zucchine senza estremità
-
200 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi che entrino attraverso il foro del coperchio dell'Affettatutto
-
40 g di arachidi tostate
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5 - 10 g di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
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10 g di erba cipollina fresca
-
5 uova
-
1 cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
2 - 3 cucchiai di fecola di patate
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
Salsa
-
1 spicchio di aglio
-
1 peperoncino piccante rosso, fresco a pezzi
-
250 g di yogurt greco
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di pepe nero macinato
-
1 cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
-
½ cucchiaino di scorza di limone tritata
-
1 cucchiaio di origano fresco
-
10 g di olio extravergine di oliva
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 4 porzioni
Sodio
7789.5 mg
Proteína
129.2 g
Calorías
7412.1 kJ /
1771.5 kcal
Grasa
101.4 g
Fibra
14.6 g
Grasas saturadas
42.7 g
Carbohidratos
93.2 g
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