Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 3 μπανάνες (1 κομμένη σε φέτες και 2 ολόκληρες)
- 50 γρ. φουντούκια
- 1 κ.γλ. κακάο σε σκόνη
- 150 γρ. γάλα βρώμης
- 3 χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
- 2 κ.γλ. ξύσμα μαύρης σοκολάτας
- 2 κ.γλ. σουσάμι
- 2 κ.γλ. κακάο νιμπς
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 1965 kJ / 469 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 50 g
- Grasa
- 23 g
- Fibra
- 10.2 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 Min
Negroni
10min
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
10min
Buddha μπολ με φαλάφελ από φακές και ρόδι
Ninguna valoración
Μεξικάνικη σάλσα
5min
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25min
Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά
30 Min
Λεμονάδα με καρπούζι
10min
Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού
40 Min
Μαργαρίτα
10min
Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους
25min
Ριζότο με παντζάρια
Ninguna valoración