Dispositivos y accesorios
Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς
Prep. 10min
Total 2h 10min
2 μερίδες
Ingredientes
-
μπανάνες (1 κομμένη σε φέτες και 2 ολόκληρες)3
-
φουντούκια50 γρ.
-
κακάο σε σκόνη1 κ.γλ.
-
γάλα βρώμης150 γρ.
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια3
-
ξύσμα μαύρης σοκολάτας2 κ.γλ.
-
σουσάμι2 κ.γλ.
-
κακάο νιμπς2 κ.γλ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Proteína
8 g
Calorías
1965 kJ /
469 kcal
Grasa
23 g
Fibra
10.2 g
Carbohidratos
50 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Θρεπτικά μπολ
9 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο
35min
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35min
Χυμός μάνγκο
5min
Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια
Ninguna valoración
Καφές με τη μέθοδο εκχύλισης Pour Over
Ninguna valoración
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
10min
Buddha μπολ με φαλάφελ από φακές και ρόδι
Ninguna valoración
Ζυμαρικά με ντοματίνια και πέστο ρόκας
20min
Παιδικό ριζότο με κολοκύθα
30min
Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι
40min
Ισπανική τορτίγια με πατάτες
1h
Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους
25min