Dispositivos y accesorios
Πόριτζ με φρέσκα φρούτα
Prep. 10min
Total 15min
2 μερίδες
Ingredientes
-
νιφάδες βρώμης120 γρ.
-
400 γρ. γάλα σόγιαςγάλα βρώμης400 γρ.
-
μέλι2 κ.σ.
-
φρούτα, ανάμεικτα, φρέσκα σε κομμάτια (2-3 εκ.)200 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Proteína
6 g
Calorías
1619 kJ /
387 kcal
Grasa
7 g
Fibra
8 g
Carbohidratos
80 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Βινεγκρέτ με τζίντζερ και λεμόνι
5min
Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ
55min
Δυναμωτικό πόριτζ
10min
Μπισκότα με βρώμη
25min
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45min
Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα
40min
Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι
25min
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30min
Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά
50min
Ψωμί γάλακτος Tangzhong
2h 45min
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20min
Πολύσπορο ψωμί
3h 20min