Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

4.3 3 valoraciones

Prep. 10min

Total 15min

2 μερίδες

Ingredientes

νιφάδες βρώμης
120 γρ.
γάλα βρώμης
400 γρ.
400 γρ. γάλα σόγιας
μέλι
2 κ.σ.
φρούτα, ανάμεικτα, φρέσκα σε κομμάτια (2-3 εκ.)
200 γρ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Proteína 6 g

Calorías 1619 kJ / 387 kcal

Grasa 7 g

Fibra 8 g

Carbohidratos 80 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Recetas
Internacional

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Aυγά σκραμπλ sous-vide

45min

Δυναμωτικό πόριτζ

10min

Θεραπευτικό τσάι

20min

Ροδάκινα στον ατμό (300-450 γρ.)

Ninguna valoración

Κρέμα custard με γάλα καρύδας και κακάο (χωρίς γαλακτοκομικά)

15min

Γκασπάτσο φράουλας

10min

Κολλώδες ρύζι στον ατμό με χοιρινό (Ατομικές πουτίγκες ρυζιού σε φορμάκια)

Ninguna valoración

Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

15min

Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide

Ninguna valoración

Γκρανόλα με μπανάνα

55min

Γκρανόλα

1h 40min

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

20min