Dispositivos y accesorios
Πόριτζ με φρέσκα φρούτα
Prep. 10min
Total 15min
2 μερίδες
Ingredientes
-
νιφάδες βρώμης120 γρ.
-
400 γρ. γάλα σόγιαςγάλα βρώμης400 γρ.
-
μέλι2 κ.σ.
-
φρούτα, ανάμεικτα, φρέσκα σε κομμάτια (2-3 εκ.)200 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Proteína
6 g
Calorías
1619 kJ /
387 kcal
Grasa
7 g
Fibra
8 g
Carbohidratos
80 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Γρήγορο πόριτζ
10min
Μεσογειακό κοτόπουλο με λαχανικά
Ninguna valoración
Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
10min
Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα
Ninguna valoración
Σουβλάκι γαρίδας με πεπόνι και σαλάτα πλιγούρι
Ninguna valoración
Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης
1h 35min
Κοτόπουλο με μυρωδικά, ροδάκινα και ρύζι
1h
Δυναμωτικό πόριτζ
10min
Φοκάτσια με ρεβύθια και μπέικον
3h
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45min
Ατομικά cheesecake με μάνγκο
4h
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20min