Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 120 γρ. νιφάδες βρώμης
-
400
γρ. γάλα βρώμης
o bien 400 γρ. γάλα σόγιας - 2 κ.σ. μέλι
- 200 γρ. φρούτα, ανάμεικτα, φρέσκα, σε κομμάτια (2-3 εκ.)
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 1619 kJ / 387 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 80 g
- Grasa
- 7 g
- Fibra
- 8 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35 min
Δυναμωτικό πόριτζ
Ninguna valoración
Σπαγγέτι μπολονέζ
1 godz. 15 min
Τζατζίκι
20 min
Καστανό ρύζι
40min
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20 min
Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα
10 min
Μπολ με σολομό και μάνγκο
Ninguna valoración
Σαλάτα με καστανό ρύζι και ντρέσινγκ κουρκουμά
1h
Σούπα από αγγουράκια με σουβλάκι γαρίδας
35 min
Καστανό ρύζι μπασμάτι
35 min
Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό
20 min