Dispositivos y accesorios
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
Prep. 5min
Total 10min
6 μερίδες
Ingredientes
-
πορτοκάλι μόνο τη φλούδα, χωρίς το άσπρο μέρος½
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα6 κλωνάρια
-
χυμό πορτοκαλιού (περίπου 1 πορτοκάλι)30 γρ.
-
καρότα (περίπου 4), ξεφλουδισμένα και κομμένα στα 3450 γρ.
-
πράσινα μήλα κομμένα στα τέσσερα και καθαρισμένα250 γρ.
-
σέλερι (περίπου 120 γρ.), κομμένα στη μέση2 κλωνάρια
-
θαλασσινό αλάτι (προαιρετικά)1 πρέζα
-
καρύδια, ψιλοκομμένα (προαιρετικά)60 γρ.
-
ελαιόλαδο1 κ.σ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
77 mg
Proteína
2.4 g
Calorías
609 kJ /
145 kcal
Grasa
10 g
Fibra
5 g
Grasas saturadas
0.9 g
Carbohidratos
9.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Καθημερινή κουζίνα
10 Recetas
Grecia
Grecia
También podría gustarte...
Πίτσα με σπανάκι, αυγά και σάλτσα από κόκινες πιπεριές
1 godz. 45 min
Τάρτα με πράσα και τυρί
1 godz. 5 min
Μπολ με τόνο και αβοκάντο
Brak ocen
Ρολά γέμισης με βερίκοκα, τυλιγμένα με πανσέτα (Αυστραλία)
1 godz.
Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο
35 min
Σαλάτα με παντζάρι καρπάτσιο και μπουράτα με τον αποφλοιωτή
1 godz. 25 min
Τάρτα με αγκινάρες και μαύρες ελιές
1 godz. 15 min
Σπετζοφάι, Ραδίκια στον ατμό, Τυροκαυτερή
1 godz.
Καρυδόψωμο
1 godz. 20 min
Χριστουγεννιάτικη σάλτσα ψωμιού
Brak ocen
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1 godz. 15 min
Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά
50 min