Surówka brokułowa wiosenna

Surówka brokułowa wiosenna

4.8 16 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

2 porcje

Ingredientes

100 - 130 g różyczek brokułu
35 g rzodkiewek
15 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
20 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
15 g jabłka bez gniazd nasiennych
5 g szczypiorku, świeżego posiekanego
5 g koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
¼ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
20 - 25 g majonezu

20 - 25 g jogurtu greckiego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 407 mg

Proteína 2.2 g

Calorías 466.5 kJ / 111.5 kcal

Grasa 9.2 g

Fibra 0.9 g

Grasas saturadas 1.3 g

Carbohidratos 6.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

PARTY DLA PRZYJACIÓŁ 7 Recetas
Polonia

PRZEBOJOWE PARTY 8 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Surówka brokułowa całoroczna

10min

Wigilijna kapusta z grzybami

1h 20min

Kompot z suszu

2h 10min

Zupa jarzynowa z makaronem

45min

Zupa pieczarkowa i danie na Varomie

45min

Śledzie po kaszubsku

13h 45min

Chinkali z mięsem i kolendrą

1h 40min

Pieczarki duszone ze śmietaną

30min

Thermomoc – napój wzmacniający odporność

10min

Modro kapusta

45min

Marchewka na ciepło

35min

Kotlety z mięsa z rosołu

30min