
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g Wasser
-
600
g breite, grüne Bohnen, frisch halbiert
o bien 600 g grüne Bohnen frisch, halbiert - 1 ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 5 g Dill abgezupft
- 5 g Petersilie abgezupft
- 50 g Zwiebel halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Olivenöl und etwas mehr zum Braten
- 200 g Cherry-Tomaten halbiert
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 500 g Lammkoteletts
- 150 g Feta zerkrümelt
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 537 kcal / 2246 kJ
- Proteína
- 43 g
- Grasa
- 34 g
- Carbohidratos
- 16 g
- Fibra
- 5 g
- Grasas saturadas
- 15 g
- Sodio
- 1718 mg