Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Pork, sage and prune casserole with winter veg mash (Diabetes, TM6)
Prep. 15min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
Winter Veg Mash
-
turnip peeled and cut into pieces (3 cm)400 g
-
carrot cut into pieces (3 cm)320 g
-
Vegetable stock paste salt-free (see Tip)1 tsp
-
water50 g
-
ground nutmeg to taste
-
ground black pepper to taste
Pork and Prune Stew
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
garlic clove1
-
pickling onions (approx. 360 g)12
-
red wine60 g
-
wholemeal plain flour2 tbsp
-
carrots trimmed and sliced2
-
fresh sage leaves plus extra to serve2 tbsp
-
Vegetable stock paste salt-free (see Tip)2 tsp
-
water500 g
-
broccoli cut into florets400 g
-
pork fillet cut into cubes (3 cm)500 g
-
ground black pepper to taste
-
dried pitted prunes60 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
199.8 mg
Proteína
39.3 g
Calorías
1610 kJ /
385 kcal
Grasa
7.5 g
Fibra
17.3 g
Grasas saturadas
1.8 g
Carbohidratos
29 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Thermomix® Cooking for Diabetes
72 Recetas
Australia y Nueva Zelanda
Australia y Nueva Zelanda
También podría gustarte...
"Moussaka" bowl
45min
Chicken and mushroom rice
45min
Steamed snapper with Sicilian caponata
1h 40min
Prawn and broccoli fried rice (Diabetes)
35min
Spiced red lentil and chicken soup (Diabetes)
30min
Beef and mushroom stroganoff
40min
High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream
40min
Beef and feta koftas
1h 30min
Ricotta gnocchi alla sorrentina
55min
Chicken, spinach and leek risotto
30min
Chinese-style chicken
25min
Crispy sticky sesame chicken
45min