Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

5.0 2 valoraciones

Prep. 15min

Total 25min

6 μερίδες

Ingredientes

σκελίδες σκόρδο
2
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
2 κ.σ.
μεγάλα αυγά (63-73 γρ. το καθένα) από το ψυγείο
6
νερό για να γεμίσετε τον κάδο μέχρι την ένδειξη του 1 λίτρου
ντομάτες ξεσποριασμένες και κομμένες στα 4
450 γρ.
φύλλα βασιλικού, φρέσκα και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα
10
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
¾ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα
¼ κ.γλ.
ψωμί
6 φέτες
αβοκάντο ξεφλουδισμένα, χωρίς τα κουκούτσια, σε κύβους
3
ντοματίνια για το γαρνίρισμα

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Sodio 434 mg

Proteína 15 g

Calorías 1682 kJ / 402 kcal

Grasa 26 g

Fibra 11 g

Grasas saturadas 5 g

Carbohidratos 31 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Recetas
Internacional

Σπιτικό Brunch 11 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Χοιρινό με κάστανα, μήλα και σάλτσα κονιάκ

2h

Σαλάτα με κοτόπουλο και μάνγκο

Ninguna valoración

Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια

20min

Σαλάτα coleslaw με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®

Ninguna valoración

Ρύζι στον ατμό

25min

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

25min

Bulgogi (κορεάτικο μαριναρισμένο βοδινό)

1h 20min

Σαλάτα του Καίσαρα με κοτόπουλο

30min

Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια

20min

Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο

35min

Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι

40min

Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες

30min