Ir al contenido principal Buscar
Gwinganna biryani (TM6)

Gwinganna biryani (TM6)
5.0 1 valoración
Prep. 20min
Total 25h 20min
4 portioner
Registrarse gratis

Ingredientes

  • azukibønner, tørrede (se tip)
    50 g
  • kikærter, tørrede
    50 g
  • vand plus ekstra til iblødsætning
    1400 g
  • brune basmatiris
    200 g
  • vand til iblødsætning
  • søde kartofler skåret i stykker (1 cm)
    100 g
  • græskar skrællet (se tip), skåret i stykker (1 cm)
    100 g
  • blomkålsbuketter
    60 g
  • gulerod skåret i stykker (1 cm)
    1
  • grønne bønner, friske trimmede og skåret i stykker
    60 g
  • courgette trimmet og skåret i stykker (1 cm)
    1
  • løg (ca. 100 g), skåret i kvarte
    1
  • fed hvidløg
    2
  • rød chili, lang trimmet og skåret i halve
    1
  • ingefær
    25 g
  • kokosolie
    45 g
  • gurkemeje, stødt
    2 tsk
  • spidskommenfrø
    2 tsk
  • korianderfrø
    2 tsk
  • bukkehornfrø
    1 tsk
  • sennepsfrø
    1 tsk
  • grøntsagsbouillon (se tip)
    3 tsk
  • citronsaft, friskpresset til servering
  • rosiner til servering
    1 spsk
  • cashewnødder, rå til servering
    1 spsk
  • koriander, frisk kun blade, groft hakket, til pynt

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 62.6 mg
Proteína 13 g
Calorías 1994 kJ / 476.6 kcal
Grasa 15.6 g
Fibra 9.3 g
Grasas saturadas 10.5 g
Carbohidratos 74.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Mindre spild, mere mad med Thermomix® 14 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Svampebolognese med courgette-nudler

5.0(1)

50 Min

Græskartærte

Keine Bewertungen

Tortilla med courgette og falafler

3.3(3)

25 Std. 30 Min

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Keine Bewertungen

Spicy aubergine med bulgur

Keine Bewertungen

Linse- og kikærteburger med tahindressing

5.0(1)

1 Std. 30 Min

Vegetarlasagne

Keine Bewertungen

Galette med ost og tofudressing

Keine Bewertungen

Quesadillas med chilichutney

Keine Bewertungen

Salat med sobanudler og tofu

Keine Bewertungen

Nachos med bønnehummus og cashewcreme

Keine Bewertungen

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Keine Bewertungen

 Mostrar todo
Mostrar todo