Quinoamuffins med skinke og ost

Quinoamuffins med skinke og ost

5.0 2 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h 30min

12 porsjoner

Ingredientes

cheddarost delt opp i terninger (1-2 cm)
100 g
parmesanost skorpen fjernet og delt opp i terninger (1-2 cm)
40 g
vann
1000 g
quinoa
130 g
flatbladet persille, fersk kun blader
3 kvister
vårløk (ca. 40 g), trimmet og delt i biter (2-3 cm)
2
squash delt i biter (3-4 cm)
130 g
skinke, hvilken som helst type delt i biter (1-2 cm)
100 g
egg
2
eggehviter
2
havsalt
1 klype
malt svart pepper
1 klype

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsjon

Sodio 265.3 mg

Proteína 9 g

Calorías 506.6 kJ / 120.6 kcal

Grasa 6 g

Fibra 0.9 g

Grasas saturadas 3.2 g

Carbohidratos 7.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Matpakke-ideer 8 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Ciabattine

Ciabattine

Ninguna valoración

Vegetariske pølseruller

Vegetariske pølseruller

Ninguna valoración

Australske Kjøttpaier

Australske Kjøttpaier

Ninguna valoración

Havrekjeks

Havrekjeks

Ninguna valoración

Kjøttpaier med rosmarin

Kjøttpaier med rosmarin

Ninguna valoración

Søtpotetfrittata med koriander- og chilisaus

Søtpotetfrittata med koriander- og chilisaus

1h 35min

Pastilla med and, aprikos og pinjekjerner

Pastilla med and, aprikos og pinjekjerner

Ninguna valoración

Speltpizza med sikori og taleggio

Speltpizza med sikori og taleggio

Ninguna valoración

Vannkringle

Vannkringle

1h

Potetlefse

Potetlefse

1h

Terte med purre og skinke

Terte med purre og skinke

Ninguna valoración

Terte med bacon, purre og emmentaler

Terte med bacon, purre og emmentaler

Ninguna valoración

Mostrar todo

Mostrar todo