Nasello al cartoccio con verdure

Nasello al cartoccio con verdure

4.6 8 valoraciones
Prep. 30min
Total 1h
4 porzioni

Ingredientes

  • 80 - 90 g di pomodori perino interi
  • 120 g di cipolla rossa a metà in senso verticale (1 cipolla piccola)
  • 500 g di patate novelle non sbucciate
  • 120 - 150 g di zucchina senza estremità (1 zucchina piccola)
  • 60 g di olio extravergine di oliva
  • 1 - 1 ½ cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaino di pepe bianco macinato
  • 3 spicchi di aglio
  • 10 g di foglie di coriandolo, fresche
  • 3 lime la scorza (senza la parte bianca) e il succo
  • 4 di filetti di nasello (circa 100-125 g ciascuno)
  • 500 g di acqua

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 872 mg
Proteína 45 g
Calorías 1927 kJ / 461 kcal
Grasa 17 g
Fibra 5.6 g
Grasas saturadas 2 g
Carbohidratos 33 g

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