Dispositivos y accesorios
Menù: Zuppa di verdure; Polpette e cavoletti di Bruxelles
Prep. 20min
Total 1h
4 porzioni
Ingredientes
Polpette e cavoletti di Bruxelles
-
1 spicchio di aglio (opcional)
-
1 rametto di menta fresca le foglioline
-
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
40 g di pecorino a pezzi (2-3 cm)
-
40 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
-
60 g di pane (fresco o raffermo), a pezzi, ammollato in acqua e strizzato
-
60 g di latte
-
150 g di carne trita di vitello
-
150 g di carne trita di manzo
-
100 g di carne trita di maiale
-
1 uovo
-
1 pizzico di noce moscata in polvere
-
½ cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
20 g olio extravergine di oliva
-
300 g di cavoletti di Bruxelles a metà
Vellutata di verdure
-
70 g di cipollotti a pezzi
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
500 g di verdure miste (ad es. carote, fagiolini, zucchine, sedano, pomodori, foglie di bietola), a pezzi (2 cm)
-
600 g di acqua
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
1 pizzico di sale
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
874.9 mg
Proteína
35.2 g
Calorías
2408.9 kJ /
575.7 kcal
Grasa
33.5 g
Fibra
9.2 g
Grasas saturadas
12.3 g
Carbohidratos
34.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Crescere insieme
40 Recetas
Italia
Italia
Ricette veloci, ogni giorno
40 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Riso integrale con macinato di carne e verdure
1h 10min
Insalata di riso con gamberi, zucchine e avocado
50h
Menù: Crema di carote e polpette di vitello
1h 30min
Maiale arrosto con verdure e purè di patate dolci
2h 30min
Pollo arrosto con verdure
1h 30min
Straccetti di pollo con noodles e verdure
45min
Insalata di cavolo cappuccio, carote e pollo alla Vietnamita
30min
Minestrone leggero primaverile; frittata di spinaci e contorno asparagi selvatici
45min
Vellutata di asparagi e aneto con polpette di pollo e verdure a vapore
55min
Brodo di verdure con noodles di omelette
50min
Zuppa di quinoa con polpettine di coniglio
55min
Vellutata di carote con omelette
30min